矯正 歯科 評判のこんな利用法
私も子供を産んで、何冊もの育児書を読みました。
赤ちゃんは、生まれた時にはもう歯が生える準備をしていて、離乳食の頃から食べるものには気を付けてあげることが、矯正歯科に通うことのない歯を育てることになります。矯正歯科での治療が必要になってくる食べ物として、そこには「おかあさんはやすめ」と言う言葉が出てきます。
それは、オムレツ、カレーライス、アイスクリーム、サンドイッチ、ハンバーグ、スパゲッティ、目玉焼きの頭文字をとって並べたものです。これは、子供が好きな食べ物で比較的簡単に作ることができる食べ物です。
ですが、歯や体には良くない食べ物であるとも言われています。これらの食べ物がなぜ悪いのかと言うと、あまり噛まずに食べることができるものだからです。
ですから、アゴが十分に発達することができずに、噛み合せや歯並びが悪くなったり、発音に影響が出てしまったり、顔の筋肉も十分に発達しないために表情も乏しくなってしまうそうです。こうなってしまうと、矯正歯科に通って治療を受けなくてはいけなくなってしまいます。
また、歯や歯の周りの組織に対しての刺激が減り、新陳代謝が悪くなって虫歯や歯周病の原因を作ってしまうそうです。高カロリーな食べ物が並んでしまっていますが、動物性の脂肪が多く含まれているためにこれらを食べ過ぎてしまうと生活習慣病の原因にもなってしまいます。
反対に、歯や体に良い食べ物は「まごはやさしい」と言う言葉が使われています。これは、豆、ゴマ、野菜、魚、シイタケ、芋です。
歯に良い食べ物には、カルシウムが多く含まれている魚介類や牛乳、チーズなどが挙げられます。これは、矯正歯科いらずの食べ物だと言えます。
また、歯を掃除してくれる効果のある食品や唾液の分泌を促す効果がある食べ物、良く噛むことで歯の表面をきれいにしてくれる効果がある食べ物などです。食べ物でも矯正歯科の治療を予防する事はできます。
こちらは、あまり子供が好きなものはありませんが、これらの食品を使って子供が好きそうなメニュを考えて、いろいろな食品をバランス良くしっかりと噛んで食べるようにしたいと思います。そして食後には必ず歯を磨くことで矯正歯科に通うことの無いようにしたいと思います。
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